Transgénérationnel :

 Guérir de l’héritage invisible

Cet article est conçu pour comprendre et Libérer les Blessures Transgénérationnelles …

Les blessures transgénérationnelles sont les traumatismes, souffrances ou expériences non résolues qui se transmettent inconsciemment de génération en génération. Ces héritages invisibles, souvent liés à des événements marquants (guerres, abus, deuils, pauvreté, schéma de croyances négatives, secret de famille), s’imprègnent dans la mémoire collective familiale. Si ces blessures ne sont pas traitées, elles peuvent affecter profondément les descendants, influençant leur vie émotionnelle, physique et énergétique.

Qu’est-ce qu’un traumatisme ?

Un traumatisme est une expérience profondément marquante qui dépasse les capacités normales d’une personne à y faire face. Il peut être causé par des événements graves (violences, accidents, perte d’un proche, agression verbale, etc) ou par des situations plus subtiles mais répétées (humiliations, manque d’amour, insécurité constante, manque de soutien, abandon, rejet etc). Ce qui caractérise un traumatisme, c’est la manière dont il est perçu et vécu, et non la gravité apparente de l’événement en lui-même.

Le traumatisme laisse une empreinte durable, non seulement dans l’esprit, mais aussi dans le corps : anxiété, flashbacks, troubles du sommeil, et même des douleurs physiques inexpliquées. Ces blessures émotionnelles peuvent affecter les comportements, les relations et la manière dont une personne perçoit le monde.

En quelques mots, un choc émotionnel est une réaction intense et immédiate à un événement bouleversant, généralement temporaire et réversible. En revanche, un traumatisme est une blessure émotionnelle profonde et durable, souvent liée à un événement intense ou répétitif qui perturbe profondément la personne et laisse des séquelles à long terme. Le choc peut être un moment ponctuel, tandis que le traumatisme affecte le psychisme de manière plus persistante et nécessite souvent un travail de guérison.

Un choc émotionnel ou un traumatisme peut laisser des blessures transgénérationnelles lorsqu’ils ne sont pas pleinement traités et qu’ils influencent la manière dont les individus réagissent aux événements de la vie. Ces blessures peuvent être transmises inconsciemment à travers les comportements, croyances et émotions des générations suivantes.

Qu’est-ce qu’une blessure transgénérationnelle ?

Les blessures transgénérationnelles ne se limitent pas à des récits familiaux. Elles se traduisent par des schémas émotionnels ou comportementaux, transmis par des « non-dits », des tabous ou même des marques biologiques comme l’épigénétique. Par exemple, un parent ayant vécu un traumatisme peut inconsciemment transmettre ses peurs ou sa méfiance face au monde à ses enfants.

Ces blessures sont souvent silencieuses, mais elles laissent des traces : anxiété, comportements autodestructeurs, difficultés à s’épanouir ou à se sentir légitime dans ses choix de vie.

Les conséquences dans la vie réelle

1. Émotionnelles
   Les descendants peuvent ressentir des peurs ou des tristesses profondes, sans comprendre leur origine. Par exemple, un sentiment d’insécurité chronique peut découler d’un traumatisme de guerre vécu par un grand-parent. Des enfants qui naissent ou grandissent dans la tristesse ou la colère .
2. Relationnelles
   Les blessures transgénérationnelles influencent les relations de couple, d’amitié et familiales. Elles peuvent se manifester par des peurs d’abandon, des conflits répétés ou une incapacité à nouer des liens solides.
3. Professionnelles
   Certaines personnes se limitent inconsciemment dans leur carrière par peur de l’échec ou du jugement, héritée de générations passées ayant vécu des périodes d’instabilité économique.
4. Physiques
   Les blocages transgénérationnels peuvent se manifester par des maladies chroniques ou des tensions corporelles. Par exemple, des études ont montré que le stress vécu par les générations précédentes peut laisser des marques sur le système immunitaire des descendants.
5. Énergétiques
   Sur le plan énergétique, ces blessures créent des blocages dans le flux vital. Cela peut se traduire par une sensation de lourdeur, une incapacité à avancer ou un sentiment d’être « coincé » dans la vie. Les chakras (centres d’énergie) peuvent être déséquilibrés, notamment ceux liés à la famille et à l’identité, comme le chakra racine.

Histoires de Guérison et de Transformation

J’ai une consultante qui était constamment la maîtresse d’un homme, alors qu’elle rêvait d’avoir un mari et de fonder une famille recomposée. En travaillant sur ses blessures émotionnelles, elle a pris conscience que ses croyances étaient profondément ancrées, telles que « tous les hommes sont infidèles », « je ne crois plus en l’amour », et elle se demandait souvent si la fidélité existait encore. En explorant son histoire, elle a découvert que sa mère lui avait transmis son propre vécu de tromperie avec son père, projetant ses peurs et ses traumatismes sur elle.

Au fil de six mois de thérapie émotionnelle, et après seulement trois séances, ses énergies se sont réalignées. Tout a pris un sens. Elle a fait un travail profond sur elle-même et, pour la première fois, elle a attiré un homme correspondant à ses attentes, bien qu’elle ait eu peur et douté de ses intentions. C’est là qu’intervient mon rôle de médium pendant nos séances : j’ai pu lui expliquer que cet homme était la manifestation de ses désirs conscients et qu’elle était parfaitement légitime à l’accueillir dans sa vie.

Deuxième cas

J’ai rencontré une maman qui, depuis la naissance de sa deuxième fille, vit dans une grande souffrance car sa petite est souvent malade, avec de nombreux allers-retours à l’hôpital. En travaillant ensemble, elle a pris conscience que, petite, elle-même avait grandi dans un environnement de maladie, générée par le décès de son grand-père lorsqu’elle était enfant. Sa sœur, qui n’a pas entrepris de travail sur elle-même, a développé des maladies auto-immunes à 40 ans, et ses enfants présentent également des troubles du spectre autistique.

Nous avons travaillé sur ses peurs et ses angoisses, transmises de génération en génération, notamment depuis son enfance, et qu’elle a elle-même transmises à ses enfants. Aujourd’hui, elle a compris que ses filles n’étaient pas destinées à vivre la maladie, qui était sa plus grande peur. Cependant, malgré ses progrès, sa dernière fille continue d’avoir des problèmes de santé.

C’est une personne qui a fait un grand travail sur ses angoisses, cherchant à comprendre son fonctionnement pour agir en conséquence. Malheureusement, des personnes comme elle, qui cherchent des solutions et des clés, consultent souvent de nombreux thérapeutes (énergéticiens, kinésiologue, médecins, etc.) mais rencontrent des difficultés à avancer en raison de leurs propres choix et schémas de pensée.

Est-ce que tout le monde est concerné ?

Oui, dans une certaine mesure. Nous héritons tous de récits familiaux, qu’ils soient marqués par des traumatismes ou des bénédictions. Cependant, l’intensité de ces blessures varie. Certaines familles transmettent des schémas plus lourds, notamment en raison de contextes historiques difficiles (exil, colonisation, conflits).

Comment s’en débarrasser et le travailler ?

1. Prendre conscience des schémas hérités
   La première étape est de reconnaître l’existence de ces blessures. Cela peut passer par une exploration de l’histoire familiale, des discussions avec les aînés ou un travail thérapeutique.
2. Nommer et libérer les émotions
• Les thérapies comme la constellation familiale, l’hypnose ou la psychogénéalogie, les thérapies émotionnelles sont particulièrement efficaces pour identifier et dénouer les blocages transgénérationnels.
• Écrire une « lettre symbolique » à ses ancêtres peut également permettre de libérer des émotions enfouies.
3. Travailler sur le plan énergétique
• Des pratiques comme le Reiki, le yoga, la méditation ou les soins énergétiques peuvent rééquilibrer les flux d’énergie et libérer les blocages à condition de consulter un thérapeute compétent et spécialisé.
• Visualiser une « coupure des chaînes » symboliques avec les traumatismes familiaux peut aider à se libérer mentalement et émotionnellement.
4. Créer un nouveau récit familial
   En transformant consciemment les croyances limitantes héritées en affirmations positives, il est possible de réécrire l’héritage familial. Cela crée une dynamique de guérison pour soi-même et les générations futures.
5. S’entourer et persévérer
   La guérison transgénérationnelle est un processus qui peut être long. S’entourer de professionnels, de communautés bienveillantes ou même de proches partageant cette quête peut grandement aider.

Tout le monde a la capacité de travailler sur ses blessures, mais il est souvent bien plus facile de se positionner en victime et de mener une vie passive. Beaucoup préfèrent passer du temps sur les réseaux sociaux plutôt que d’être en pleine conscience, ou encore attribuer leurs difficultés à des influences extérieures comme la sorcellerie.

Changement de Croyance : Le Rôle du Cerveau et du Corps

Le changement de croyance implique à la fois le cerveau et le corps, car nos croyances influencent nos émotions et comportements. Le cerveau fonctionne par la répétition : chaque pensée répétée crée de nouvelles connexions neuronales, renforçant la croyance au fil du temps. Pour changer une croyance, il faut répéter la nouvelle pensée jusqu’à ce qu’elle devienne aussi automatique que l’ancienne. Ce processus est aussi influencé par les réactions corporelles. Par exemple, une croyance limitante peut induire du stress, tandis qu’une croyance positive peut entraîner un état de relaxation et de bien-être.

Le changement est cependant personnel et aléatoire :plus ou moins long , suivant chaque individu.  Il dépend de l’histoire individuelle, des émotions et du soutien environnemental ( amis, famille, thérapeute, résilience). Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas être aussi efficace pour une autre, et chaque étape de transformation est unique. Ceux qui suivent une thérapie avec moi savent que j’aborde ce sujet lors de nos séances et que j’adapte mon travail en fonction de cela.

Ce que j’ai pu observer, c’est que chaque âme qui vient à moi est consciente de sa souffrance, mais parfois, certaines personnes souhaitent changer temporairement, leur désir de transformation ne durant souvent qu’un cycle lunaire, avant de retomber dans leurs vieux schémas pensant avoir fait assez le nécessaire de transformation.

 En revanche, ceux qui sont véritablement satisfaits de leur évolution comprennent le travail accompli et voient les résultats perdurer dans le temps. Car nous sommes tous appelés à travailler sur nous-mêmes tout au long de notre vie, afin de guérir tout ce qui perturbe notre âme. C’est elle la cheffe de notre destinée.

Briser les schémas

Pour briser ses schémas, il est essentiel de :

1. Les identifier,
2. Les accepter,
3. Les travailler.

Plusieurs approches sont possibles, comme modifier son état de conscience, prendre le temps de se recueillir et cultiver la pleine conscience. Il est crucial de participer activement à ce que l’on vit et de s’ouvrir à la prière ou à une forme de connexion spirituelle.

Le chemin est long, car on ne peut pas tout résoudre en une seule vie. Cependant, on peut être agréablement surpris de constater son évolution dans sa manière d’agir, de penser et de se comporter. Cette transformation, bien qu’enrichissante, peut parfois déplaire à ceux qui cherchent à vous maintenir dans leurs propres schémas limitants.

Il est essentiel de se poser la question : pourquoi répétons-nous les mêmes situations ? Que cela révèle-t-il sur nous-mêmes ? Tant que nous bloquons face à l’apprentissage de notre propre être, l’univers nous confronte, encore et encore, à des situations similaires. Ce que nous percevons comme de la malchance n’est en réalité que le reflet de notre propre énergie, façonnée par nos pensées figées et nos actions limitantes.

 Conclusion

Guérir les blessures transgénérationnelles est un voyage profondément transformateur. En prenant conscience de ces héritages invisibles et en travaillant sur les blocages qu’ils créent, nous avons le pouvoir de briser les cycles de souffrance et de construire un futur plus serein pour nous-mêmes et nos descendants. Ce processus, bien qu’exigeant, est une invitation à se reconnecter à soi, à sa lignée et à son énergie vitale.

Chaque pas vers la guérison est une victoire sur le passé et un cadeau pour les générations à venir. En transformant ces blessures en forces, nous devenons les auteurs d’un nouvel héritage : celui de la résilience, de l’amour et de la liberté.

Il est essentiel de comprendre que se soigner, c’est aussi guérir sa descendance et la libérer. En guérissant nos propres blessures, nous offrons à nos enfants et petits-enfants la possibilité de vivre plus heureux, sans porter le fardeau de nos souffrances, et ainsi, de ne pas répéter le même cycle de douleur.

Et si certaines de vos émotions, peurs ou schémas ne vous appartenaient pas vraiment ?
Dans cette vidéo, je vous parle de l’héritage invisible que nous transmettent nos familles : les blessures transgénérationnelles mais surtout ce qu’on ne dit jamais sur ces traumas de famille !
Traumas non exprimés, secrets de famille, loyautés inconscientes…
On explore ensemble comment le passé de nos ancêtres peut impacter notre présent, souvent sans qu’on en ait conscience.

Un article complet et une  vidéo pour mieux comprendre, mettre en lumière et commencer à se libérer de ce poids invisible.